![Mitybos specialistė V.Kurpienė pataria, ką valgyti po treniruotės, kad ši būtų efektyvi | Gyvenimas | 15min.lt Mitybos specialistė V.Kurpienė pataria, ką valgyti po treniruotės, kad ši būtų efektyvi | Gyvenimas | 15min.lt](https://s1.15min.lt/static/cache/OTcweDU4MCw5MzZ4NTA1LDYyMzYzMCxvcmlnaW5hbCwsaWQ9MzQ2OTc4NiZkYXRlPTIwMTclMkYxMSUyRjA4LDE0MTY4MDIwMDA=/mitybos-planas-5a02d7731566b.jpg)
Mitybos specialistė V.Kurpienė pataria, ką valgyti po treniruotės, kad ši būtų efektyvi | Gyvenimas | 15min.lt
![Mityba ir sportas: kodėl vieniems nepavyksta numesti svorio, o kitiems – užsiauginti raumenų - Delfi gyvenimas Mityba ir sportas: kodėl vieniems nepavyksta numesti svorio, o kitiems – užsiauginti raumenų - Delfi gyvenimas](https://api.delfi.lt/media-api-image-cropper/v1/3b7152c0-7ac2-11ed-a027-29ed55e34c8c.jpg?w=1200&h=800&fx=0.5&fy=0.25)
Mityba ir sportas: kodėl vieniems nepavyksta numesti svorio, o kitiems – užsiauginti raumenų - Delfi gyvenimas
Kalanetika su Egle - Ką valgyti vakarienei prieš ir po mankštos? Vaisiai, sako, vakare nepatartini, tačiau leidžiama sportuojantiems vakare. Suvalgysite vieną saldų vaisių ir atgauste jėgas! Vakarienei rinkitės šviežias ar patroškintas daržoves,
![Trenerio formulė: kokius 3 produktus būtina suvartoti po kiekvienos treniruotės? | Gyvenimas | 15min.lt Trenerio formulė: kokius 3 produktus būtina suvartoti po kiekvienos treniruotės? | Gyvenimas | 15min.lt](https://s1.15min.lt/images/photos/2018/07/20/original/artur-swan-5b5165b972ae2.jpg)