Trenerė: kaip pradėti sportuoti namuose? - GamtosGrozioFormule.lt
Jei stengiatės būti aktyvūs ir sportuojate, nepamirškite tempimo pratimų. 7 punktai, dėl ko tempimo pratimai yra būtini kasdienybėje: – Varėnos VSB
Tempimo pratimų nauda | Ar žinojote, jog tempimo pratimų įtraukimas į savo kasdienę rutiną gali atnešti daug naudos Jūsų kūnui ir protui?🧘 Tai puikus būdas lavinti kūno... | By Nematoma liga | Facebook
Sparčiai populiarėjančios tempimo treniruotės: ne tik mada, bet ir didelė nauda sveikatai - Delfi gyvenimas
Tempimo pratimų nauda – Su Ingrida
Tempimo pratimų teikiama nauda - 3dMotionLab
Beata - Asmenine Trenere - TEMPIMO PRATIMŲ NAUDA: •padidina lankstumą ir judesio amplitudę; •po mankštos sumažina raumenų tonusą ir padeda atsipalaiduoti ; •psichologiškai atpalaiduoja; •padeda išlaikyti gerą laikyseną; •mažina nugaros skausmus; •paruošia